Imagen: IDRD
Desde ayer, martes 8 de noviembre de 2022, y hasta el primero de diciembre se llevará a cabo en Bogotá el Tour de los Gimnasios Nocturnos con sus clases de entrenamiento funcional. 

El Instituto Distrital para la Recreación y Deporte, IDRD, te invita a programarte y a retar tu cuerpo y tu mente, asistiendo  a las diferentes localidades donde podrás disfrutar de todos sus equipos.

Las localidades que contarán con este tour son: Puente Aranda, Chapinero, Tunjuelito, Fontibón, Kennedy y Engativá.

¿Qué son los Gimnasios Nocturnos?

Los Gimnasios Nocturnos tienen como finalidad promocionar la práctica de actividad física nocturna de forma gratuita, con sesiones de entrenamiento funcional, calistenia, fortalecimiento muscular, tábata, resistencia, entrenamiento interválico y nuevas tendencias; en parques vecinales, zonales y metropolitanos del distrito, que permiten el acercamiento de la comunidad al mantenimiento de la condición física, mental y aprovechamiento del tiempo libre.