Llega el mes de noviembre y con él el Instituto Distrital de Recreación y Deporte te trae un nuevo ciclo del tour de gimnasios nocturnos gratuitos por Bogotá.

A partir de las 5:00 p.m. podrás participar en clases de entrenamiento funcional, calistenia (cross hiit), fortalecimiento muscular, tabata, resistencia, entrenamiento interválico y nuevas tendencias.

¡Te esperamos los martes y jueves!

Programación noviembre de 2023:

2: parque Sauzalito, loc. de Fontibón

7 y 9: parque Villa Luz, loc. de Engativá

14 y 16: parque Bosque San Carlos, loc. de Rafael Uribe

21 y 23: parque Lombardía, loc. de Suba

28 y 30: parque Acuarela, loc. de Bosa

????? Recomendaciones:

• Chequea tu estado de salud antes de participar.
• Asiste con ropa cómoda, tenis, toalla e hidratación.
• Llega por lo menos 10 minutos antes para completar tu registro.

Organiza: Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD)

Horario: Consulta horarios

Lugar: Consulta lugares