Esta es la alimentación que necesita llevar para subir las defensas
El sistema inmunológico es el encargado de combatir los diferentes virus que enfrentamos en nuestra vida diaria. Mantener una dieta balanceada y nutritiva es fundamental para fortalecer el sistema de defensas del cuerpo.
Alimentarse correctamente aumenta defensas del cuerpo y mantiene adecuada salud mental
La alimentación se ha convertido en la armadura ideal para mantener al sistema inmunológico en sus niveles más altos para poder combatir la enfermedad en caso de adquirirla. El papel de la digestión en las emociones es más importante de…