Estrés laboral, un riesgo para la salud del corazón
Según el Estudio Nacional de Salud Mental en Colombia publicado en el 2017, el 40% de la población activa laboralmente, es decir entre los 18 y los 65 años, ha sufrido algún trastorno psiquiátrico asociado al estrés en algún momento…
Cinco formas como la nutrición y las decisiones mejoran el estilo de vida en el 2017
El estrés a menudo se convierte en una parte inevitable de la vida y, en dosis bajas, es benéfico. Pero la forma en que lo maneje en el largo plazo es crítico para la salud.
El 40% de la población colombiana sufre de estrés
Dolor de cabeza, de cuello o de espalda, irritabilidad, perturbaciones en el sueño, bruxismo, pérdida de concentración, pesadez en párpados, ardor o incluso visión borrosa momentánea. Si reconoce algunos de estos síntomas, seguramente usted hace parte del 40% de la…