Foto: IDRD

En  ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’ los hábitos saludables son una prioridad, por esta razón, el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) continúa con las inscripciones para sus cursos de natación en los Centros de Felicidad (CEFE) de la ciudad. Esta iniciativa busca ofrecer a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores la oportunidad de aprender a nadar, mejorar su salud y disfrutar de una actividad recreativa en un entorno moderno, seguro y familiar.

Los cursos están diseñados para diferentes rangos de edad, permitiendo que personas de todas las generaciones puedan participar:

•    Niños: de 5 a 8 años.
•    Adolescentes: de 9 a 13 años.
•    Jóvenes: de 14 a 17 años.
•    Adultos: de 18 a 59 años (disponible solo en el CEFE Cometas).
•    Adultos mayores: de 60 a 75 años.

Fechas y horarios de inscripción

Las inscripciones están disponibles para los CEFE Tunal, San Cristóbal y Fontanar hasta el 23 de enero, entre las 10:00 a.m. y las 6:00 p.m., o hasta agotar cupos. En el CEFE Cometas, las inscripciones se abrirán el 23 de enero y se extenderán hasta el 26 de enero en el mismo horario, sujeto a disponibilidad.

Inicio de clases

•    Tunal, Fontanar y Cometas: 28 de enero.
•    San Cristóbal: 29 de enero (debido a labores de mantenimiento).

Proceso de inscripción

Inscribirse es rápido y sencillo:

1.    Accede al portal: portalciudadano.idrd.gov.co.
2.    Regístrate o inicia sesión con tus datos.
3.    Selecciona el CEFE más cercano y el grupo de edad correspondiente.
4.    Confirma tu inscripción.

Beneficios de los cursos de natación

Participar en estos cursos no solo es una experiencia enriquecedora y divertida, sino que también ofrece importantes beneficios para la salud física y emocional. Los participantes aprenderán bajo la guía de profesores altamente calificados en instalaciones diseñadas para garantizar seguridad y comodidad.

Además, la natación es una actividad que mejora la resistencia cardiovascular, fortalece los músculos y alivia el estrés, promoviendo el bienestar integral de los asistentes.

¡No te quedes sin tu cupo y aprovecha esta oportunidad para vivir una experiencia llena de aprendizaje, diversión y salud con el IDRD!