Foto: Media Maratón de Bogotá
La media maratón de Bogotá 2025 (mmB) es la competencia atlética más importante de Colombia y catalogada como una de las mejores de América Latina. Ya se conocen las cuatro fechas de preparación de atletas y competidores con entrenamientos gratuitos en Bogotá. ¡Conoce aquí los detalles y agéndate!
La media maratón de Bogotá 2025 (mmB) lanzó el plan oficial de entrenamientos. Esta iniciativa busca acompañar, fortalecer y motivar a todos los runners en su camino hacia la meta, con sesiones diseñadas para mejorar el rendimiento físico y mental.
Este año, la invitación se extiende especialmente a los jóvenes, para que se sumen al movimiento del cambio que es un llamado a adoptar hábitos saludables, aprovechar los espacios públicos y vivir una experiencia deportiva transformadora. Los entrenamientos están abiertos al público, son gratuitos y liderados por expertos que guiarán cada sesión paso a paso.
Cada encuentro será una oportunidad para potenciar habilidades específicas: fuerza, resistencia, velocidad y recuperación. Además, los participantes podrán conectarse con una comunidad apasionada por el running, compartiendo objetivos comunes y construyendo hábitos duraderos.
Cronograma y fechas de entrenamientos de la media maratón de Bogotá 2025
Sábado 24 de mayo de 2025
Parque Simón Bolívar
Hora: 7:00 a. m. a 9:00 a. m.
Potencia – Fortalecimiento abdominal
Punto de encuentro: Plaza de eventos. Inscríbete ingresando aquí.
Sábado 7 de Junio de 2025
Monserrate
Hora: 6:30 a. m. a 8:30 a. m.
Resistencia – Propiocepción
Punto de encuentro: Frente al sendero peatonal
Sábado 5 de julio de 2025
Parque Movistar Arena
Hora: 7:00 a. m. a 9:00 a. m.
Velocidad – Potencia
Punto de encuentro: Gimnasio al aire libre
Sábado 2 de agosto de 2025
Parque Virgilio Barco
Hora: 7:00 a. m. a 9:00 a .m.
Masaje de recuperación post carrera
Punto de encuentro: Puente peatonal calle 63
Los entrenamientos oficiales de la media maratón de Bogotá 2025 (mmB) no solo preparan el cuerpo, también fortalecen el compromiso con un estilo de vida activo y saludable. Es el momento perfecto para sumarte, ponerte los tenis y empezar a correr con propósito hacia la mejor versión de ti.
